Jak smysluplně využít čas doma k vylepšování vašich schopností?

25.03.2020

Po vyhlášení nouzového stavu v ČR kvůli šíření koronaviru (COVID-19) se dostali lidé do nové situace i v oblasti vzdělávání sebe sama. Rodiče dětí, kteří mají to štěstí a mají ošetřovné, řeší logistiku a domácí úkoly, učí se šít roušky a poskytují pomoc svému okolí. Rodiče, kteří pracují z domova, zažívají nové situace v souvislosti s prací s potomky v zádech. Třetí skupinou jsou ti, kteří se starají o chod státu a pracují ve službách, jako doručovatelé, kurýři, zdravotníci (a další složky IZS) a současně pečují o rodinu. 

Hektické období, kdy místo knížky spíše sáhnete večer po skeneru a nahrajete mladším dětem úkoly do elektronických systémů nebo pošlete emaily do školy a přemýšlíte, zda máte dostatek výtvarného materiálu na splnění dalšího projektu. Kde teď najít čas, chuť a sílu se učit něco nového? A čemu se vlastně věnovat, když u lidí převažuje pocit stagnace a obav z budoucnosti?

Inspirujte se v celoživotním vzdělávání přístupem dětí

Víte, kolik energie vloží do pozorování okolního světa vaše děti předtím, než zkusí další experiment (který bude ve vašich očích spíše lotrovinou)? Děti se učí díky zvědavosti, nadšení z maličkostí a otevřenosti. Inspirujte se jimi. Stereotyp je dobrý pro udržení rytmu dne v krizových chvílách, ale je to také zabiják nových začátků. Osvojte si něco nového, co vám dá pocit, že se můžete rozeběhnout dál. Může to být cokoliv od háčkování, přes macramé úvazy na květináče, po nějaké řemeslné věci. Pošta a eshopy naštěstí fungují...

Naděje je důležitá, zkuste si ji uchovat nebo ji díky novému kurzu obnovit. 

Zapomeňte na množství pracovních míst, která zaniknou kvůli chatbotům, umělé inteligenci nebo koronaviru. Nezapomeňte, nejste v této situaci sami. Existuje rozdíl v přístupu k samostudiu dospělých podle pohlaví? Podle statistik celoživotního vzdělávání to vypadá lépe pro ženy, rozdíl ale oproti mužům nijak zásadní. Zatímco třeba ve Švýcarsku studuje i po dokončení školy asi 30% obyvatelstva, v ČR to není ani 10%.

Jak zjistit, čemu se věnovat, když máte pocit stagnace?

Uhlídejte si ale zejména kvalitu a délku svého spánku. Kolotoč práce a domácího vzdělávání se sice točí, ale můžete se zkusit zklidnit s meditací s Naděždou Brzobohatou z Yoga Lokah (na Instagramu vysílá online meditaci každé ráno v 7.00) nebo jógou s Adriene (naše oblíbenkyně z Austinu). Yale aktuálně nabízí zdarma kurz, jak být šťastnější v každodenním životě (přes stránky Coursera.org).

Na portálu Navolnenoze.cz vyšel článek Tichá síla (autorem je Martin Kavka), který hovoří o tom, jaké překážky mají překonat introvertně ladění jedinci, aby uspěli. Překážek je nyní hodně pro všechny pracující rodiče, bez ohledu na temperament nebo styl práce. Pokud se chcete odrazit od pomyslného dna, zkuste online setkání Brain and breakfast. Je to osvěžující aktivita. Tento týden je tématem práce z domova...

Tipy pro získání radosti zpátky do svého života zde.

Kam za kurzy a nápady online

Trvale kvalitní nabídku v češtině mají Naučmese.cz, Seduo.cz, Digital Garage společnosti Google, online setkání zavádí také Czechitas.cz (vzdělávání IT pro ženy). Zajímavá stránka je pak Ženyvbyznysu.cz. Webináře zdarma začalo nabízet také Sova Studio (daně, Excel, LinkedIn, aj.). V angličtině je možné studovat v řadě kurzů na Coursera.org, kurzy IT zdarma nabízí v tuto chvíli také Ivy League kurzy, další kurzy najdete také na Platformuniversity.com.

Kreativní rodičovské duše může oslovit nabídka kurzů, o kterých se více dočtete na Artsy.net, můžete se učit kreslit pod dozorem známých ilustrátorů nebo absolvovat fotografické kurzy Honzy Rybáře. Pro milovníky hvězdné oblohy je dostupný astronomický kurz zde

A pokud chcete prostor pro přemýšlení, což jde nejlépe s novým čtivem, zkuste iniciativu českých knihovníků #Knihovnyprotiviru nebo za 1,-Kč zpřístupněný fond Knihovny Akademie Věd ČR. Dostupné jsou také v prostředí internetu některé muzejní sbírky online (nabízí virtuální prohlídky) nebo virtuální prohlídky několika amerických národních parků zde. Příjemné je také čtení knih online Hany Pinknerové (moje oblíbená autorka fejetonů), dostupné zde

Máte tedy pestrý výběr od programů pro podporu podnikání, přes kódování, po arteterapeutické praktiky.

Vědcům prý trvalo 500 let pochopit genialitu, díky které Leonardo da Vinci sestrojil návrh mostu pro sultána Bájezida II. (který se nakonec inovativního návrhu génia zalekl). Vy máte několik týdnů k dobru - objevte svoje talenty. Udělejte si radost a zkuste něco nového, co podpoří psychickou pohodu vaši (a tím i vašich blízkých). Do otevření škol a školek ještě nějaká doba uplyne...